まずはこれを徹底的に練習することをオススメします。
次に 「置きに行く」ことの説明です。
has-vivid-green-cyan-background-color. 走ってきた勢いで前にジャンプしそうになりますが、上に向かいましょう。
アンダーハンドの名の通り、やり方は 下からボールを持ち上げてシュートします。 レイアップは最初は難しいもので、うまく決められないのはしょうがないです。 レイアップって難しい•。
19で、このレイアップではバックボードを使っちゃだめですよ！ リングにそのまま入れちゃってください！ 意味わかりますかね？ ちょっとどういう意味か、90度のレイアップを例にして見てみましょうか。
ボールさえあれば、家でも外でもできます。
整骨院院長も推奨のインソール！足元から日々の疲労を軽減 崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある 『立方骨』に着目！ 立方骨を支えることで、足の骨格を修正。
この フックレイアップシュートの場合は 左足、右足 という逆のステップを踏んでシュートを打つのです。 ダンクシュートにいくぐらいの勢いでいくとボールコントロールがしやすいのと、 空いた左手でボールをガードしやすいのがポイントです。 シュートを１０回連続で入れれるようになったら動きはマスターしています。
1 ;box-shadow:0 1px 1px 0 rgba 0,0,0,. ボールの跳ね返りとかを計算してシュートを打たないといけないので。
けしてこの情報が正しいとは思わず、 こういった考え方もあるんだ という引き出しを増やす気持ちで読んで頂けると幸いです。
ジャンプの方向はゴールに向かってではなく上方向となります。
そんな人は安心してください。 例えば、僕がレイアップを打つときは、ドリブルをついてボールを保持したら、 「1歩・2歩でシュート！」と自分の中でリズムをとっています。 フリースローについては下の記事に詳しくまとめていますので、こちらを参考にしてください！ バスケシュートの種類！距離別編 アウトサイドシュート アウトサイドシュートは、一般的にスリーポイントライン付近からのシュートのことを言います！ 例えば、スリーポイントが得意なチームがいたとします。
2ボールをキャッチ• そして、シュートを打つのは 左手。
腕を振ってボールを飛ばそうとしないことが安定してレイアップシュートを決めるコツになります。
「ディフェンスから逃げよう」という意識が強すぎてはいけません。
・フックレイアップシュート 身体がゴール下を通過した後に逆サイドでシュートします。 ですから、練習のときから様々なパターンを試し、どのパターンでも確実に決められるようになりましょう。
11「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。
最後に紹介するのは、 1ステップでのレイアップシュートです。
ですが、初心者の方やレイアップが苦手な方をみると、置いてくるというよりは、投げるように打っている方が多いですね。
高さが最頂点の時にボールを放つ事がポイントです。
慌てず力まない 1対1において、 ドライブでディフェンスを突破できているのに、力みが入ってシュートを外してしまうのは、本当にもったいないです。
あと、速攻の時にディフェンスから追いつかれる前にレイアップを打ちたいときにも使えます。
そうなると、レイアップのうまさだけでなく、そこに持ち込む前のドリブルの安定も重要になってきます。
19有名なバスケ漫画「スラムダンク」の主人公、 桜木花道も一番初めに練習したシュートがレイアップシュートでした。
そういう場合は、最後のシュートをレイアップではなく、あえて両足で上に飛びあがって ジャンプシュートを行うという方法があります。
片足ジャンプは勢いに乗ると、どうしても 不安定な状態になってしまう場合があります。
他にも、レブロン・ジェームズとかカイリー・アービングとかもクラッチシューターと言われています。 なんと、空中で3人をかわしてシュートを決めるという。
16ちなみに、上のシーンは、狙いどおりファールをもらうことができています。
バスケのレイアップシュート、基本となるコツとは バスケのシュートはアンダーハンドレイアップシュートが基本• レイアップの際はしっかりと 上に飛んで、 ボールの 勢いを上に残すようにしましょう。
ゴールを見ながら走って助走をつけます。
バスケ初心者が練習するときは、リズム良く一定のステップで撃つことを心掛けるように言われるでしょう。 バックボードの真ん中に小さい四角があります。 フェイドアウェイシュート フェイダウェイシュート フェイダウェイシュートは、後ろに下がりながら打つシュートのことです。
1はじめは、スピードよりも打つ感覚を身につけましょう。
スピードがつけばつくぶん上にジャンプするのが難しくなります。
ブザービーター ブザービーターは、試合終了やクォーター終了、24秒終了のブザーがなったと同時に入るシュートのことを言います。